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母乳喂养宝宝不用喝水?宝宝喝水不对也会伤身!父母谨记

出处:日期:2019-03-28 17:41:44编辑:

这天,有宝妈私信询问到了宝宝喝水事情:

“医生,我记得你说过,6个月以下宝宝不需要额外地喂水喝。可是家里老人家不相信,说我们家宝宝是喝奶粉,喝奶粉容易上火,就得多喝点水。”

“我们为了这个事情,都要吵起来了。我该怎么和老人家解释?为什么不需要给6个月以下宝宝喝水?喝奶粉宝宝也不需要吗?什么情况下需要给宝宝补充水分?难道天气热时候也不给孩子喝水吗?”

“6个月以下宝宝不需要额外喝水”这件事,不只是有些老一辈不认可,许多年轻爸爸妈妈也对此持怀疑态度。为了宝宝健康成长,我们还是要再次和大家好好说说“宝宝喝水”问题。

一、正常情况下,6个月以下宝宝不用额外喂水

《美国儿科学会实用喂养指南》中写到:“虽然很多家长觉得很难相信,但是不到6个月大婴儿实际上不需要喝水。你不需要在母乳和配方奶粉之外(冲配方奶粉加水情况除外),给孩子喝水,这是因为婴儿从母乳和/或配方奶中已经得到了需要所有水分。”

1、6个月以下宝宝平时喝母奶或是配方奶,它们已经含有85%—90%以上水分,这些水分对宝宝而言已经足够。

2、胃容量超级小、肠胃功能稚嫩,营养密度高母乳和配方奶,才是最好选择。如果额外多喂水,水会占据有限胃容量,相当于就减少了宝宝奶量,操作不当久而久之,会引起营养不良。

3、由于6个月以下宝宝肾脏功能还未发育完全,过多水会加重孩子肾脏负担,轻则使孩子睡眠中排尿频繁,影响睡眠;重则多余水分,无法经由未发育完全肾脏排出成为尿液,积聚在血液中,导致血中电解质浓度异常,可能引发“水中毒”。

二、宝宝不喂水,喝奶粉便秘上火了怎么办?

虽然配方奶粉喂养中确是会与母乳喂养有一些差别,但里面成分是经过公式计算,尽量模拟母乳配比,不需要额外喂水,甚至用过量水去稀释配方奶粉。一定要严格按照配方奶粉说明书要求来进行冲泡。

如果宝宝喝奶粉出现便秘或者“上火”症状,可能原因很多,比如宝宝对配方奶中某些成分有些过敏,身体产生轻微炎症反应,或者是冲泡比例过浓,还有宝宝肠胃出了问题等等,建议咨询医生。

三、什么时候可以给宝宝喝水呢?

判断宝宝是否需要补充水分,有个简单判断方法:看尿液颜色!如果发现宝宝尿色发黄或者纸尿裤上尿渍明显发黄,就表示宝宝有缺水迹象,那就可以适量补充水分。

1、6个月内宝宝,无论是母乳还是配方奶喂养,正常情况下都不需要喂水,只要喝奶就可以了;当你发现宝宝有缺水迹象时,也不用喂水,喂母乳和配方奶就够了。

注意:夏天出汗等情况消耗水分是可以从母乳/配方奶中得到充分补充,如果家长担心宝宝出汗太多需要考虑散热问题,而不是多喝水;秋冬季节宝宝嘴唇干燥,在室内可以开加湿器,在室外需要涂抹儿童唇膏,也不需多喝水。

2、6个月内宝宝呕吐、腹泻甚至发烧,可以适量补充水分,宝宝出现嘴巴干,一直要喝水情况,最好咨询医生,是否有脱水迹象,是否需要补充口服补液盐。

3、由于宝宝辅食和奶里含水量也都是足够,12个月内宝宝建议每天不要超过30-60ml,适可而止,如果宝宝扭头拒绝不要强迫。

4、等宝宝一岁以后,就可以和大人一样,开始鼓励多喝一些水。

不要盲目给宝宝喂水,听起来似乎和我们平时听到“多喝水”观点有所相悖,但小宝宝不是成年人缩小版,像“多喝水“这种大人习以为常事情,不一定就适合小宝宝

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